Главная    Наши услуги    Отзывы    Интересные статьи    Фотоколлекция    Почта    Гостевая

основы самообороны

Самооборона как способ выживания в экстремальной ситуации

Тренинги по основам самообороныНаличие знаний и навыков самообороны в условиях современного мегаполиса – вопрос жизненной важности. Самооборона – это эффективная система, с помощью которой можно предупредить опасность или свести до минимума ее возможные последствия, т.е. повысить свои шансы на выживаемость.

Самооборона нужна для сохранения своего здоровья, жизни, достоинства, чести и материальных ценностей. Кроме того, у каждого есть круг близких людей, за которых он несет ответственность и, в случае грозящей опасности, должен уметь защитить их.

Занятия по самообороне дают чувство уверенности и возможность оказать отпор в случае нападения. Человек, неплохо владеющий навыками самозащиты, эффективнее других решает разного рода межличностные конфликты, а также, не теряя осторожности, избавляется от страха. У него заметно возрастает самоуважение и чувство собственного достоинства.

Помимо этого, ходящий на тренировки человек становится здоровее, физически сильнее и выносливее. Правильно подобранная программа тренировок позволяет сделать тело стройным, здоровым и красивым.

Искусство самообороны состоит в том, чтобы гарантировать победу слабого над более сильным, одного над несколькими, старого над молодыми, безоружного над вооруженным. Такая возможность не дается природой, она является плодом человеческого ума и хорошо продуманной подготовки.

Тот, кто не хочет стать беспомощной жертвой нападения, должен заранее позаботиться о самозащите, изучив возможности реального противостояния преступлениям.

Большинство людей, оказавшись в ситуации, когда жизни и здоровью грозит опасность, теряются, не зная, что предпринять. Неподготовленный человек зачастую не способен постоять за свою жизнь. Напротив, зная простейшие приемы самообороны, и, благодаря этому, чувствуя себя уверенно, победить в схватке с хулиганом может даже женщина или ребенок.

Кроме того, знание  и соблюдение простых правил безопасности позволяет человеку избегать непредвиденных опасных ситуаций, что гораздо важнее, чем способность победить нападающего. Эти же знания помогут любому верно оценить обстановку во время нападения. Ведь неправильно принятое решение о целесообразности тех или иных действий иной раз может стоить жизни не только жертве агрессии, но и окружающим.

На тренировках по самообороне у занимающихся формируются и закрепляются умения грамотно действовать в непредсказуемой обстановке, при возникновении различных экстремальных ситуаций, когда нет времени задуматься и нельзя ошибиться.

Тренинги по основам самообороныЧеловек, освоивший приемы самостраховки, защиты от ударов руками, ногами, корпусом, головой, защиты от холодного оружия,  освобождение от захватов за различные части тела и одежду, а также тактику ведения поединка с использованием всевозможных предметов и подручных средств, способен, не задумываясь, осуществить множество вариантов движений, выбирая из всего этого многообразия тот вариант, который наилучшим образом соответствует сложившимся обстоятельствам.

Физически подготовленный человек более успешно действует в рукопашном бою, так как уверен в своих силах, вследствие чего имеет больше времени на оценку обстановки, а потому у него будет меньше неясных и неожиданных ситуаций.

Очень большое значение имеет психологическое состояние, ведь если дух слаб, то не помогут ни поставленные приемы самозащиты, ни оружие.

Психологическая неготовность вступить в драку может стать причиной панического ступора, который автоматически приводит к поражению, даже если противник заведомо слабее. Напротив, психика, подготовленная к отражению нападения, дает возможность благополучно выйти из опасной ситуации, причем во многих случаях одной демонстрации этой готовности достаточно, чтобы погасить конфликт.

Поэтому при обучении самообороне физическая подготовка всегда сочетается с психологическими тренингами, помогающими избавиться от боязни физического противостояния.

Наиболее эффективными являются индивидуальные занятия, позволяющие учитывать  возможности конкретного человека, его возраст, пол, конституциональные особенности, поскольку техника, тактика и стратегия, дающие преимущества в бою одному человеку, совсем не обязательно подходят другому.

Индивидуальные тренинги по основам самообороны помогают приобрести ряд специальных навыков и умений, необходимых для адаптации в конкретных условиях проживания человека, а также развить внутреннюю готовность к наиболее вероятным экстремальным ситуациям.

Предлагаемый метод самообороны обобщает не только различные виды борьбы, но и в целом физические, духовные и нравственные качества человека, которые он должен уметь проявлять в любых условиях. Владеющий навыками самообороны и выживания, не пропадет ни в лесу, ни в мегаполисе, ни в любой чрезвычайной ситуации.

 


 

Главная    Наши услуги    Отзывы    Интересные статьи    Фотоколлекция    Почта    Гостевая

 "К вершинам здоровья!" © 2017 www.kavkaztur.narod.ru. Все права защищены.

 

 

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Hosted by uCoz